Det er kaldt over store deler av landet nå. Dette kan være røft for huden din. Tørr og kald luft kan føre til kløe, rødhet, eksem, akne og flassende hud. Her kommer noen tips for å beskytte huden
1. Bruk en rik fuktighetskrem minst to ganger daglig. Bruk gjerne en nattmaske på kvelden
2. Luftfukter. Når luften blir tørr kan dette være med på å dra fuktighet ut av huden din. En luftfukter kan derfor være hensiktsmessig. Pass på at en bytter vann og at luftfukteren er ren.
3. Eksfolier huden for å kvitte deg med døde hudceller, men ikke overeksfolier. Bruk en mild eksfoliering
4. Dekk over så mye som mulig av huden når du er ute
5. Unngå varme, lange dusjer. Dette vil gjøre tørr hud enda tørrere
6. Solkrem. Bruk solkrem hver dag. Ikke bare beskytter denne mot UVA strålingen som også er sterk om vinteren, men solkremen vil også gi et ekstra lag med fuktighet
7. Mat. Spis mye omega 3, sunt fett, grønnsaker og frukt. Husk også å drikk mye vann.
8. Fuktighetsgivende serum. Tilfør huden fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, probiotics og camellia seed.
9. Toner. Bruk en fuktighetsgivende ansiktstoner, gjerne flere lag
10. Ansiktsmaske!! Tilfør huden ekstra fuktighet med en fuktighetsgivende maske, denne kan du bruke hver dag. Husk også øyemasker for å holde huden under øyene fuktig og klar.
11. Leppeolje. Ingen liker tørre lepper. Husk pleie og fuktighet til leppene.
